生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであり、健全な身体を維持するためには栄養が必要です。では、この栄養はどこから来るのでしょうか?もちろんダイエットです。では、これからは私と一緒に、このニンニク風味の酸っぱ辛いゼリーの作り方を学んでください。きっとあなたにとって良いものになると思います。 1. ゼリーをまずスライスし、次に細長く切ります。私のまな板の上にあるこれらで、2 枚の皿を作ることができます。 2. ニンジンを千切りにしてもやしと一緒に茹でる。きゅうりを塩で洗って千切りにする。ピーナッツを砕く(私は揚げたピーナッツを市場で買った。袋入りのものより香りがよいと思う) 3. すべての材料を深めの容器に入れ、つぶしたニンニク、適量のMSGと酢、少量の塩、薄口醤油、赤油を加え、材料と調味料が均一に混ざるまで容器を振ってください(ただし、箸や他の道具を使ってかき混ぜないでください。簡単に壊れてしまいます。私は以前、そんな愚かなことをしたことがあります)。そして最後に、お召し上がりください。 ニンニク風味のほんのり酸味と辛みのあるゼリーの作り方を具体的に紹介しました。あとはあなたの腕次第です。しかし、調理を始める前に、すべての材料を準備する必要があります。そうすることで初めて、料理は最も美味しくなります。 |
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