健康な体は必然ではありません。私たち一人一人がそれを大切にすることを学ぶ必要があります。健康になりたいなら、健康的な食事をしなければなりません。外食しても健康は保証されません。したがって、自分で作る方が賢明です。ナツメと黒砂糖のシフォンケーキは作り方が簡単で、10分強で完成します。 1. 必要な材料を準備し、後で使用するために卵黄と卵白を分けます。 2. 卵黄にブラウンシュガー20グラムを加えてよく混ぜます。一般的に、黒砂糖は家に持ち帰ると固まってしまいます。ケーキ作りに使う黒砂糖を黒砂糖パウダーにするには、フードプロセッサーを使うのが最適です。 3. コーン油と牛乳を加えてよく混ぜます。 4. 低グルテン小麦粉をふるい入れ、均一に混ざり粒子がなくなるまでかき混ぜます。ナツメヤシの種を取り除き、後で使用するために細かく切り刻みます。 5. 次に、卵白を電動泡立て器で粗い泡になるまで泡立てます。 6. ブラウンシュガー20グラムを加えて混ぜ続けます。白酢を数滴加えます。 7. 細かい泡が出るまで混ぜ、ブラウン シュガー 20 グラムを加えます。かすかな線が出るまで混ぜ、残りのブラウン シュガー 20 グラムを加えて混ぜ続けます。 8. 泡立て器を持ち上げたときに小さな曲がりが現れ、混合物が硬い泡になるまで泡立てます。 9. 卵白の3分の1を卵黄ペーストに加えてよく混ぜます。次に、残りの3分の1を加えてよく混ぜます。 10. 最後に、卵黄ペーストをすべてメレンゲに戻し、切り分けてケーキ生地に混ぜ、最後に刻んだナツメを注ぎ、均一に混ぜます。オーブンを120度に予熱します。 11. よく混ぜて、8インチのケーキ型に注ぎます。 2回激しく振って大きな泡を作ります。 12. オーブン(3層オーブンの下層)に入れて100度に温め、55分焼きます。私のオーブンの温度は少し高めなので、ご自身のシフォンケーキの焼き時間と温度に従ってください。 13. 30分焼いた後の状態です。 14. 焼き上がったケーキを取り出し、振ってすぐにひっくり返し、完全に冷めたら型から外します。 15. 型から外すのが成功したら、切り分けてお召し上がりください。 16. 完成品イメージ 便利さのために外食するのは長期的な解決策ではありません。自分で簡単なレシピをいくつか学ぶ必要があります。ナツメと黒糖のシフォンケーキの作り方は簡単で、試してみる価値があります。 |
実は、料理はみんなが想像するほど難しいものではありません。学びたい気持ちがあれば、ゆっくり練習すれば...
健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理...
誰もが衣食住が保障される生活を求めていますが、現実はそう良くありません。だから現実に生きるなら、必然...
私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。編集者は...
20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...
お腹が空いたら、モバイル アプリを開いて注文することを選択する可能性が高くなります。あなたはこのよう...
美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満...
結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがあり...
20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...
漬けたカラシナ、ハム、卵を入れたチャーハンは、とても一般的な料理で、肉食者にとってはたまらないごちそ...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。そこで、以下で...
健康な人は、食べ方を知っている人です。これは、料理の仕方を学ばなければならないことを示しています。以...
私は目を開けた瞬間から始まり、同じサイクルを続ける、単調な生活を毎日送っています。食べ物も単調で全く...
砂糖を沸騰させるときに砂糖が砂になるのを防ぐには、火加減を調節したり、冷水を加えたり、植物油を使った...
このベイクドミルクソルトケーキのレシピをご存知ですか?これは、多くの人が若々しい肌を保つ秘訣です。こ...