健康な体は必然ではありません。私たち一人一人がそれを大切にすることを学ぶ必要があります。健康になりたいなら、健康的な食事をしなければなりません。外食しても健康は保証されません。したがって、自分で作る方が賢明です。ナツメと黒砂糖のシフォンケーキは作り方が簡単で、10分強で完成します。 1. 必要な材料を準備し、後で使用するために卵黄と卵白を分けます。 2. 卵黄にブラウンシュガー20グラムを加えてよく混ぜます。一般的に、黒砂糖は家に持ち帰ると固まってしまいます。ケーキ作りに使う黒砂糖を黒砂糖パウダーにするには、フードプロセッサーを使うのが最適です。 3. コーン油と牛乳を加えてよく混ぜます。 4. 低グルテン小麦粉をふるい入れ、均一に混ざり粒子がなくなるまでかき混ぜます。ナツメヤシの種を取り除き、後で使用するために細かく切り刻みます。 5. 次に、卵白を電動泡立て器で粗い泡になるまで泡立てます。 6. ブラウンシュガー20グラムを加えて混ぜ続けます。白酢を数滴加えます。 7. 細かい泡が出るまで混ぜ、ブラウン シュガー 20 グラムを加えます。かすかな線が出るまで混ぜ、残りのブラウン シュガー 20 グラムを加えて混ぜ続けます。 8. 泡立て器を持ち上げたときに小さな曲がりが現れ、混合物が硬い泡になるまで泡立てます。 9. 卵白の3分の1を卵黄ペーストに加えてよく混ぜます。次に、残りの3分の1を加えてよく混ぜます。 10. 最後に、卵黄ペーストをすべてメレンゲに戻し、切り分けてケーキ生地に混ぜ、最後に刻んだナツメを注ぎ、均一に混ぜます。オーブンを120度に予熱します。 11. よく混ぜて、8インチのケーキ型に注ぎます。 2回激しく振って大きな泡を作ります。 12. オーブン(3層オーブンの下層)に入れて100度に温め、55分焼きます。私のオーブンの温度は少し高めなので、ご自身のシフォンケーキの焼き時間と温度に従ってください。 13. 30分焼いた後の状態です。 14. 焼き上がったケーキを取り出し、振ってすぐにひっくり返し、完全に冷めたら型から外します。 15. 型から外すのが成功したら、切り分けてお召し上がりください。 16. 完成品イメージ 便利さのために外食するのは長期的な解決策ではありません。自分で簡単なレシピをいくつか学ぶ必要があります。ナツメと黒糖のシフォンケーキの作り方は簡単で、試してみる価値があります。 |
現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さま...
中国にはいろいろなものがありますが、見に行ってみませんか?ほとんどの人の答えは「はい」だと思います。...
美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...
諺にもあるように、人は食べたものでできている。黒い食べ物を食べると体内のメラニンを補充でき、黒い食べ...
スープ餃子は、特に南部の一部の地域では一般的な珍味で、とても人気があります。スープ餃子を作るときは、...
9 時から 5 時までの仕事に息苦しさを感じていませんか?何年もの残業の後、文句を言うのも疲れません...
最近は多くのオフィスワーカーが自分でお弁当を持参しています。すごくいいというわけではないですが、オフ...
人は一生のうちにたくさんの食べ物を食べます。丁寧に作られたおいしい食べ物だけが人々の記憶に残ります。...
多くの人は家族の中で一人っ子であり、両親の保護の下で成長します。大人になって親の世話から離れると、料...
がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか?恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にま...
家を離れて勉強しているかもしれませんし、毎日仕事で忙しいかもしれません。しかし、どんなに忙しくても、...
自分自身に幸せを与え、自分のために何かおいしいものを作ることができます。料理の仕方が分からない場合は...
現代社会の発展と多くの家電製品の発明により、家庭での料理はより容易になりました。しかし、多くの人が料...
あなたにはたくさんの友達がいるかもしれませんが、毎日一緒にいることは不可能です。毎日一緒にいても、若...
「怠惰」という言葉は、数え切れないほどの人々の人生を台無しにしてきました。怠惰のせいで、服を山積みに...