病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなものです。私たちは食生活に気を配っていません。だからいつも外食するわけにはいきません。自炊はできます。次の編集者は牛肉とフェンネルの餃子を紹介します。 1. フェンネルを洗って乾かす 2. 細かく切り、熱い油で炒め、乾かすために置いておきます。 3. 牛肉の詰め物にごま油、塩、醤油、ネギ、みじん切りにした生姜を少し加えてよく混ぜます。 4. 炒めたフェンネルを牛肉の詰め物に加え、よく混ぜます。 5. 小麦粉と温水を混ぜて、適度な硬さと柔らかさの生地を作ります。濡れ布巾で覆い、30分間休ませます。次に、生地を細長く伸ばして、団子を絞り出します。麺棒を使用して、団子の皮に伸ばします。 6. 適量のフェンネルフィリングを包む 7. 真ん中をつまむ 8. 次に、親指と人差し指で両側を押して餃子を作ります。 9. 餃子をすべて包み、沸騰したお湯で浮き上がるまで茹でます。 10. 穴あきスプーンを使ってすくい取り、お皿に盛りつけて食べます。 今日ご紹介した牛肉とフェンネルの餃子の作り方はもう覚えましたか?手順はたくさんありますが、各手順は複雑ではなく、非常に簡単です。手順に従えば、必ず成功します。 |
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