甘いゴマロールの作り方

家を離れて勉強しているかもしれませんし、毎日仕事で忙しいかもしれません。しかし、どんなに忙しくても、食べなければなりません。それは生きていくための基本条件だからです。食べる方法はたくさんありますが、私たちは健康的に食べなければなりません。自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、私たちは健康でいられるのです。そこで、まずは甘いごまロールの作り方についてお話したいと思います。

1. 小さなボウルの半分くらいの温水にイーストを加え、10分間放置します。次に、小麦粉、ブラウンシュガー80グラム、白砂糖、イースト水、ベーキングパウダーを混ぜ、粘り気がなくなるまでこねます。ボウルに入れて1時間発酵させます。

2.1 生地を4等分し、1つを図のように大きめに丸めて、ごま餡をのせて下から上に向かって巻きます。

3.2 生地が発酵したら、ごまを炒めて粉状にし、残りの黒砂糖を加えてよく混ぜます。

4. ナイフで切り分ける

5. 15分間発酵させる

6. 水を沸騰させ、蒸し器で12分間蒸してからお召し上がりください。

毎日、インスタントラーメンやファーストフード、辛い鍋料理を食べていて、健康が心配になったことはありませんか？ご存知のとおり、健康的な食生活は人の人生において重要な役割を果たします。だから、これからはジャンクフードをやめて、甘いゴマロールの作り方を見て、自分で作ってみてください。そうすれば、最も健康になります。