ニンニク入り上海野菜の揚げ物の作り方

結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがありますか?これが彼らの成長と発達に影響を与えるのではないかと心配していますか?親として、あなたは何をすべきでしょうか?実際、いろいろな方法でおいしい料理を作っていけば大丈夫です。それでは、上海菜のニンニク炒めの作り方をご紹介します。

1. チンゲン菜を洗って水に浸し、真ん中の大きな葉を切り、火が通るまで炒め、水から取り出して水を切ります。

2.1 フライパンを熱し、ピーナッツオイルを加えます。オイルが熱くなったら、みじん切りにしたニンニクを加え、香りが出るまで炒めます。

3.2 ニンニクのみじん切りを用意します。ニンニクを洗って軽くたたき、皮をむいてみじん切りにします。

4. 上海野菜を加えて柔らかくなるまで炒めます。

5.最後に塩大さじ1を加え、火が通るまで炒めて出来上がりです。

ニンニク入りのチンゲン菜の炒め物を作るのは簡単だと思う人もいるかもしれませんが、心を込めて作らなければ本当に上手に作ることはできません。