外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣です。心身の健康のケアは食生活から始まります。それで、私から、海のココナッツとアーモンドを使った豚スペアリブの煮込み方を学んでください。 1.1 薬材をきれいな水に5分ほど浸し、きれいに洗います。 2.2 全ての材料と豚バラ肉を洗い、水を切ります。 3. すべての材料をシチュー鍋に入れます。 4. 適量の水を加え、蓋をします。 5. 電気シチュー鍋に適量の水を入れ、シチュー鍋に入れて蓋をして2時間煮込みます。 6. 食べるときに調味料を加えます。秋の乾いた咳に非常に適したスープです。保湿性が高く、陰と肺に栄養を与え、痰と咳を和らげます。 ココナッツとアーモンドを使った豚スペアリブの煮込みのレシピの紹介を読めば、この料理は実は作るのが難しいものではないことが分かると思います。もちろん初めて作る場合は難しいかもしれませんが、何回かトライすれば、きっと最高に美味しいものが作れるようになります。 |
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