アーモンドトゥーンの苗の作り方

生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりません。より健康的な食事をするためには、まずテイクアウトを食べるという悪い習慣を変えなければなりません。これからは毎日自分で食事を作るのが一番です。方法が分からない場合は、アーモンドトゥーンの苗の作り方をお教えします。

1.1 トゥーン苗の中の黒豆の皮を何度も洗います。

2.2 市場で購入したトゥーンの苗の根を取り除きます。

3. アーモンドが茹で上がったら水から取り出し、水を切ります。

4. 鍋にアーモンドとトゥーンの苗を入れ、塩、チキンパウダー、ごま油を加えます。

5. 箸を使ってボウルに均等に混ぜます。 （食べるときに混ぜてください）

アーモンドトゥーンの苗の作り方はすでに説明しました。気に入ったら、準備したり、時間があるときに練習したりしてください。