レッドマッシュルーム煮込みチキンの作り方

食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食べれば健康になります。一年中外食していると、きちんとした食事がとれず、当然不健康になります。ですから、このすべてを変えるには、私と一緒に赤キノコ煮込みチキンの作り方を学ぶ必要があります。

1. 鶏肉を洗って切り刻みます。乾燥した赤キノコを10個用意します。

2.1 茹でてきれいに洗った鶏肉を大きなボウルに入れ、鶏肉がかぶるくらいの水を少し加え、千切りにした生姜を加えます。

3.2 鶏肉を水で茹でて血抜きをする

4.1 鶏肉を蒸すときは、赤キノコの根を切り落とし、流水で洗って表面に浮いている砂を取り除きます。水に浸さないでください。

5.2 蒸し器で強火で30分ほど蒸します。

6. 煮込んだ鶏肉に赤キノコを加え、さらに10分間煮込みます。

7. 切り取った赤当帰の根は捨てずに、水で煮て飲んでください。子供の下痢にとても効果的です。

8. スープが煮えたら、適量の塩を加えるだけで飲めます。赤くて栄養価も高いです。

鶏肉と赤キノコの煮込み方の紹介はこれで終わりです。皆さんはほぼマスターできたはずです。そして、今すぐキッチンに行って、家族、子供、そして自分自身のためにこの料理を丁寧に準備することができます。それは特別な種類の「考え」です。