シダ麻粥の作り方

外にはたくさんのレストランがありますが、よく見ると麻辣湯、餃子、火鍋、炒め物などしかありません。おそらく、これらのレストランの料理には多くの「風味」がありますが、そのほとんどは調味料によるものです。望むなら、家でもっと頑張ることもできます。さて、シダ麻健康粥の作り方をご紹介します

1. 材料: ワラビ 2 握り、クコの実 12 個、小豆 3 握り、乾燥ユリ 12 個、リュウガン 5 個、米缶半分。 （2人で1食分くらいの量です）

2. 上記の材料を炊飯器に注ぎ、数回すすいでから、お粥1の水位まで水を加え、お粥ボタンを押して5〜10分間炊き、保温してお召し上がりください。

健康的なわらび粥の作り方に関する上記の紹介を読んだ後でも、インスタントラーメンを食べたいですか?自分自身に優しくし、スキルを学び、自分自身を大切にしてください。そうすることでのみ、本当に食べ物を楽しみ、人生を楽しむことができるのです。