子宮筋腫の手術後には何を食べるべきですか？

子宮筋腫の手術を受けたばかりの患者さんは、手術後の回復のためにも食事管理が非常に重要であるため、手術後の食事管理には注意を払う必要があります。全粒穀物を多く食べると、吸収と消化が促進され、タンパク質やその他の栄養素の摂取量を増やすことができます。

1. 子宮筋腫の食事は精製しすぎない

日常生活では、高タンパク質、高カロリーの食事を摂り、ビタミンの摂取を無視する人が多いですが、体の修復にはさまざまな栄養素、特に粗繊維食品が必要です。手術後に寝たきりの患者の場合、粗繊維質の食品を摂取すると、胃腸の活動が促進され、排便がスムーズになります。

1. 子宮筋腫の食事は軽めにし、羊肉、エビ、カニ、ウナギ、塩漬けの魚、黒魚などの刺激のある食べ物は避けてください。

2. 子宮筋腫のある人は、唐辛子、胡椒、生の玉ねぎ、生のニンニク、白ワインなどの辛い食べ物や飲み物を避ける必要があります。

3. 子宮筋腫の患者は、リュウガン、ナツメ、ロバの皮のゼラチン、ローヤルゼリーなど、熱いもの、凝固するもの、ホルモンを含む食品の摂取を避ける必要があります。

4. 子宮筋腫のある人は、赤身の肉、鶏肉、卵、ウズラの卵、フナ、スッポン、白身魚、キャベツ、アスパラガス、セロリ、ほうれん草、キュウリ、冬瓜、キノコ、豆腐、昆布、海藻、果物をもっと食べるべきです。

2.子宮筋腫の食事は軽くて栄養価が高く消化しやすい食べ物であるべきである

高齢者や虚弱者の場合は、消化を促進するために、レンコンパウダー、オレンジジュースなどの液体または半液体の食品を多く食べたり、赤身の肉や新鮮な魚を選んでスープを作ったりすると、栄養が確保されるだけでなく、食欲が増進し、患者の回復が早くなります。患者の栄養状態が悪く、一般的な食事では栄養ニーズを満たすことができない場合は、高エネルギーの完全栄養剤を経口摂取することができます。