「怠惰」という言葉は、数え切れないほどの人々の人生を台無しにしてきました。怠惰のせいで、服を山積みにして、それを洗濯機に入れて一緒に洗うことになります。怠惰のせいで、自分で料理をしないので、冷蔵庫に新鮮な果物や野菜がまったくないのです。この悪い習慣をやめるには、私に従って、ジャガイモと緑豆のお粥の作り方を学ぶ必要があります。 4. みじん切りにしたサツマイモと紫ジャガイモを加えます。 2〜3時間煮る 毎日、インスタントラーメンやファーストフード、辛い鍋料理を食べていて、健康が心配になったことはありませんか?ご存知のとおり、健康的な食生活は人の人生において重要な役割を果たします。だから、これからはジャンクフードをやめて、ジャガイモと緑豆のお粥の作り方を見て、作ってみてください。そうすれば、最高に健康になります。 |
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