赤ちゃんのための手作りライスシリアルのレシピ

赤ちゃんが生まれた後、その食事は親によって管理されます。初めての親は、通常の粉ミルクの調合には約 45 度の水だけが必要であることに注意してください。この方法では、粉ミルクは栄養を保証できるだけでなく、すぐに飲むことができます。さらに、生後 6 か月ごろから赤ちゃんに補助食品を与えることができます。補助食品としてよく使われるのは、ベビーライスシリアルや自家製ライスペーストです。ただし、自家製ライスペーストを摂取する人は、赤ちゃんの栄養バランスを確保するために鉄分補給に注意する必要があります。

乳児用栄養米シリアル配合食品とは

赤ちゃんが3〜5か月になると、適時に科学的な方法で補助食品を追加する必要がありますが、その中で最も重要なのは乳児栄養米シリアル配合です。補助食品を食べている赤ちゃんにとって、ベビーライスシリアルは私たち大人が食べる主食に相当します。乳児用栄養米シリアル配合の主な栄養素は炭水化物であり、これは 1 日に必要な主なエネルギー源です。

乳児用栄養米穀調合食品は、米を主原料とし、白砂糖、肉類などの選択的原料を加え、カルシウム、鉄などのミネラル、ビタミンなどを加えた乳児・幼児用の栄養補助食品です。母乳や乳児用調合食品では栄養ニーズを満たせない場合や乳児の離乳時に使用されます。ベビーライスシリアルは比較的純粋で、科学的であり、大人の食べ物に近いです。現代の科学技術の向上により、ほとんどのベビーライスシリアルの栄養成分はより包括的かつ豊富になってきています。例えば、カルシウムや亜鉛といった一般的な成分に加え、母乳特有のビタミンや葉酸、パントテン酸なども配合されています。

乳児栄養米穀調合物は、補助食品の中で最も重要な食品の一つです。乳児栄養米穀調合物は、良質の米を原料として、粉砕、高温殺菌など十数工程を経て科学的に精製され、鉄分、ビタミンなどの栄養素が強化され、乳児のさまざまな段階の栄養ニーズを満たしています。乳児の総合的でバランスのとれた栄養を維持するために、乳児米穀の給餌は、国際慣行に従って、通常、4〜24か月の乳児に分けて行われます。

乳児用栄養米シリアル調合粉乳は鉄分を補給できますか?

赤ちゃんの体内の微量元素の状態は赤ちゃんの健康に大きな影響を与え、日常の身体反応にも反映されます。鉄欠乏症は多くの赤ちゃんによく見られます。親は赤ちゃんに適時に鉄分を補給する必要があります。では、乳児用栄養米シリアル調合乳は鉄分を補給できるのでしょうか？

乳児栄養米穀調合食品は、良質の米を主原料として作られ、成長発達段階の異なる乳児の栄養ニーズに合わせて、鉄分やヨウ素などの微量元素、各種ビタミン、複数の栄養素を豊富に含んだ科学的に精製された乳児成長補助食品です。

乳児栄養米穀調合食品に含まれる微量元素のうち鉄分が子供の成長と発達に果たす役割は無視できないものであり、親は十分な注意を払う必要があります。鉄は人間のヘモグロビンの生成に欠かせない原料であり、赤血球中のヘモグロビンは酸素や二酸化炭素の運搬役を担っています。鉄はシトクロム酵素やペルオキシダーゼなど、人間の生命活動にとって重要な物質を構成します。幼い子供の場合、早期に鉄分を補給することで、将来的に鉄欠乏性貧血などの病気にかかるのを防ぐことができます。鉄は人体にとって欠かせない栄養素と言えます。人体中の含有量は多くありませんが、絶対に欠かせません。

乳児および幼児における鉄欠乏性貧血の発生率は非常に高く、主要な栄養欠乏疾患です。乳児や幼児の鉄欠乏性貧血の症状には、顔や唇の青白さなどがあります。したがって、乳児栄養米シリアル配合物で乳児や幼児に鉄分を補給することは非常に重要です。親は子供の食事に鉄分を補給することに注意を払うべきであり、鉄分補給のベビーライスシリアルは親の悩みを解決できる良い補助食品です。乳児や幼児が4か月を過ぎると、親は徐々に子供に補助食品を追加することができます。ベビー栄養ライスシリアル配合のライスシリアルを選択すると、乳児や幼児の成長と発達に必要な鉄分を補給できます。したがって、乳児用栄養米シリアル配合食品が鉄分を補給できるかどうかという質問に対する答えは「はい」であると思われます。

手作りベビーライスシリアルのレシピ

赤ちゃん用の栄養たっぷりの自家製ライスシリアルを作る第一歩は、米を準備することです。米には多くの種類があり、実際、日常の家庭で使われる米を含め、多くの種類の米を使用できます。ライスヌードルを作るときは、早生米を使用するのが最適ですが、他の米も使用できます。しかし、もち米は消化が難しいので使用しないでください。お母さんの中には、買ったお米を洗って、乾かしてから挽く人もいますが、これは実はよくありません。お米の表面はまだ栄養価が高いので、お母さんはそのまま料理に使うことができます。

自家製の赤ちゃん用栄養米シリアルレシピのステップ2は、補助材料の準備です。黒豆には血液を養う効果があり、蓮の実には熱を取り除く効果があり、クルミには脳を養う効果があり、もち米には腎臓を養う効果があり、鶏の砂肝皮には消化の効果があり、中国の根茎には消化の効果があります。お母さんたちは、自分が加えたいと思う副材料を選ぶだけでいいのです。ここで紹介する副材料はあくまでも参考です。

自家製ベビーライスシリアルのレシピのステップ 3 では、ステップ 2 で準備したすべての材料をフライパンに入れ、中火で 3 分間炒めます。次に、ステップ 1 の米を中火で 3 分間炒めます。次に、ステップ 2 の米を鍋に注ぎ、かき混ぜて火から下ろし、すべてが冷めるのを待ってからステップ 4 に進みます。

赤ちゃん用の栄養たっぷりのライスシリアルのレシピを自分で作る 4 番目のステップは、調理した材料を市場の近くの小麦粉工場に持って行き、そこで粉を挽くことです。通常、工場では粉を 2 回しか挽きませんが、3 回挽くことで小麦粉が細かくなり、赤ちゃんが喜ぶので、3 回挽くことを強調してください。

自家製ベビーライスシリアルのレシピのステップ 5 は、挽いた粉を家に持ち帰り、空の粉ミルクの缶に入れることです。こうすることで、粉の潮解を防ぎ、より長く保存することができます。

手作りの赤ちゃん用栄養ライスシリアルレシピのステップ6は、ミルクパウダー用の計量スプーンを使用して適量のライスシリアルを取り出し、小さな鍋に注ぐことです。次に、適量の温水（熱湯を使用しないでください）を追加します。次に、ガスコンロに置き、ガスを弱火に調整し、箸を使用して鍋を繰り返しかき混ぜ、ライスシリアルの香りがするまでかき混ぜます。もちろん、みじん切りの野菜やみじん切りの肉など、他の補完食品を追加することもできます。これらを加えるときは、最初は水を少なめにして、半分くらいかき混ぜたところで汁を注ぎ、米粉の香りがするまでかき混ぜ続けます。 。