ゴーヤの揚げ物の作り方

世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんありますが、その多くは不適切な食生活によって引き起こされ、結局は自分自身を責めるしかありません。ですから、世界をより良く理解するためには、健康的な食事を心がけなければなりません。健康的な食生活を確保したいのであれば、私たち自身がそれを実行しなければなりません。では、ゴーヤのソース炒めについて一緒に学んでいきましょう。

1. ゴーヤを洗って種を取り除き、スライスして水でゆでます。少量の植物油と塩を加えます。ゆでる時間は長くしすぎないようにしてください。水を切ります。

2.1 豚肉の細切りを加えて炒め、砂糖、料理酒、豆板醤を加える

3.2 ネギとニンニクの炒め物

4. 湯がいたゴーヤを加えて炒め、少量の塩を加えて出来上がり。

ゴーヤのソース炒めの手順をすべて紹介したので、基本的にはマスターできたはずです。だから、次にすべきことは自分でやってみることです。継続的な練習を通してのみ、本当においしい料理を作ることができます。