牡蠣スープの作り方は？

牡蠣は貝類の一種です。牡蠣を使ったスープは魚介類本来の甘みが出るので、スープ作りによく使われます。牡蠣には美肌効果や滋養効果もあるので、体が弱っている人はこのスープを多めに飲んで滋養を補うといいでしょう。

党参と牡蠣と赤身肉のスープのレシピでは、補血レシピ、美容レシピ、身体に栄養を与えるレシピなど、料理と効果を詳しく紹介しています。

人参、牡蠣、赤身肉のスープの材料：主な材料：干し牡蠣320グラム、豚肉（赤身）120グラム。

補助材料：党参 40 グラム 調味料：生姜 5 グラム。

コドノプシス・ピロスラ、牡蠣、赤身肉のスープの作り方をお教えします。コドノプシス・ピロスラ、牡蠣、赤身肉のスープを美味しく作る方法

1. 人参とショウガを洗います。

2. 牡蠣の身（干し牡蠣）を洗い、沸騰したお湯で茹でて取り出します。

3. 赤身の肉を洗って切り分けます。

4. 鍋にすべての材料を入れ、適量の水を加えて強火で沸騰させます。

5. 2時間煮込んだら飲み頃になります。

ヒント - 健康のヒント:

1. このスープは、長期の病気、陽血の欠乏、女性の不正出血と失血、体力の低下と食欲不振、薄い色の月経血、過度の月経、顔色不良、めまい、動悸などの患者の食事療法として使用できます。

2. スープの中の牡蠣肉は、最高級の栄養豊富な海産物で、人間にとって必須のアミノ酸、糖分、銅、亜鉛、リン、カルシウム、ビタミンなどの成分を豊富に含んでいます。味は甘くて塩辛く、性質は中性です。陰血を養い、心臓を養い、心を落ち着かせます。陰虚、血虚、めまい、動悸の治療に効果があり、皮膚を保護し、美肌効果もあります。