健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次は台湾パイナップルパンの作り方を紹介します。 1. まずパイナップルパンを作ります。バター以外の材料をパン焼き機に入れて、均一にこねます。次にバターを加えます。生地が完全に膨らむまで2回こねます。その後、2倍の大きさになるまで膨らませます。 2. パイナップルの皮を作ります。バターに粉砂糖を加え、色が薄くなるまで混ぜます。 3. この時点で、卵液20gを少しずつ加え、均一に混ぜます。 4. 低分子小麦粉80gをふるい入れ、ゴムべらでよく混ぜ、冷蔵庫で30分冷やす(成形しやすくするため) 5. 35gずつに分ける 6. 膨らんだ生地の空気を抜きます。 7. 6つに分け、ボール状に丸めて真ん中で20分休ませる 8. 生地をもう一度丸くこね、パイナップルの皮を丸いケーキの形に押し付け、パイナップルの皮で包みます。 9. 月餅を作るときのように、開口部が4分の3ほどいっぱいになるまでゆっくりと押し上げます。 10.ナイフを使ってゆっくりと模様を押し出します。水平線と垂直線が4本あります。 11. 2倍の大きさになるまで膨らませる 12. オーブンを180度に予熱し、中間層を12〜15分間焼きます。色に注意しながらアルミホイルで覆います。 上記の台湾パイナップルパンのレシピの紹介を読んだ後、仕事が終わった後にインスタントラーメンを食べる理由はありますか?自分に優しくしない理由は何ですか?まだ時間はたっぷりあるので、ぜひ自分で作ってみて、食を心から楽しみ、人生を楽しみましょう。 |
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