夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウトを注文するという事実は、現代人がいかに怠惰であるかを物語っています。最近とても暑いですが、毎日テイクアウトを食べることはできません。テイクアウト食品の油分と塩分含有量は大幅に超過しており、長期的には病気の原因になります。長生きするためには、自分でキッチンに行って、編集者からもち米や揚げパン、おにぎりの作り方を学んでみてはいかがでしょうか。 1.1 まな板の上にラップを敷き、蒸したもち米を平らに広げます。 2.2 もち米を数回洗い、きれいな水に2時間浸し、取り出してボウルに入れ、きれいな水を少量加えて鍋で蒸し、炊き上がります。 3. 生地を半分に折り、もち米の真ん中に置きます。 4. 上に黒ごまと砂糖をふりかける 5. 最後に、外側から内側に向かってラップをしっかりと巻き、もち米の生地のボールを作ります。 上記の紹介を読んだ後、おいしい料理を作れる人を羨む必要はもうありません。上記の手順に従って、もち米の揚げ棒やおにぎりを自分で作ることもできます。 |
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