お腹が空いたら、モバイル アプリを開いて注文することを選択する可能性が高くなります。あなたはこのような生活に慣れているかもしれませんが、外で食べる食べ物がこんなに単調で、蝋のような味がするとは思わないでしょう。ですから、より健康的な食事をするためには、私からトリプルブラックライスミルクの作り方を学ぶ必要があります。 1.黒豆を6時間浸す 2. ブラックデーツの種を取り除く 3. 全ての材料を豆乳メーカーに入れ、適量の水を加え、ライスミルクに混ぜる 4. 蜂蜜または砂糖を加える 現代では、料理は女性だけのものではありません。男性の友人として、簡単な三黒米ミルクを作って、奥さんや子供たちに料理の腕前を披露してみてはいかがでしょうか。 |
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