あなたの子供はあなたが作った料理が好きですか?多くの人はうなずく勇気がないだろうと思います。子どもが家庭で作った食べ物を好まない場合、偏食や拒食症になりやすく、心身の発達に大きな影響を及ぼします。ですから、お子さんの健康のために、ミックスフルーツを使った梅ジュースの作り方を私から学んでください。 1.1 クローバーの皮をむき、さいの目切りにします。 2.2 ドラゴンフルーツの皮をむき、果肉を小さな立方体に切ります。 3. 冷蔵庫から冷やした梅ジュースを取り出します。 4. ドラゴンフルーツの果肉とクローバー梨を混ぜ合わせ、その上に梅の果肉を乗せ、梅ジュースを注いで軽く混ぜます。 5. よく混ぜて食べます。 今日は、梅ジュースに漬けたフルーツミックスの簡単で栄養たっぷりな一品をご紹介します。主婦の皆さんが幸せな気分で料理をして、家族が健康で幸せな食事ができるようにと編集者も願っています! |
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