病気は静かにやってきます。そして、それは私たちがいつも無差別に外食していることが原因である可能性が高いです。私たちはこれを教訓として受け止めるべきです。以下は、赤煮込み牛肉のキャセロールの紹介です。今後は自分で作ってみます。 1. 牛バラ肉を洗い、麻雀サイズに切り、鍋で茹でる 2.1 フライパンに油を熱し、トマトソースを弱火で炒める 3.2 水が再び沸騰したら、取り出して血の泡を洗い流し、後で使用します。 4.1 2つのソースを混ぜたら、湯がいた牛バラ肉を加えて炒める。 5.2 赤い油が出てきたら、甘い麺ソースを加えて炒める 6.残りの材料と調味料をすべて加える 7. 液体の量が牛肉を覆わない場合は、適量のお湯を追加します。 8.強火で沸騰させ、2時間煮る いつもテイクアウトを食べるのは飽き飽きしているでしょうね。煮込み牛肉のキャセロールの作り方がわかったので、ぜひキッチンで自分で作ってみたくなるはずです。この料理に対する皆さんの違った理解が、間違いなく世界で最も美しい味を生み出すと信じています。 |
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