北アンズ、南アンズ、四川フリチラリアを使った煮梨の作り方

風邪を含め、多くの病気が咳の症状を引き起こす可能性があり、風邪の発症率はすべての病気の中で最も高いと言えます。誰もが毎年風邪をひくでしょう。風邪と咳がある場合は、食事療法を選択できます。アプリコットとビワと一緒に煮込んだ梨は良い方法です。

アーモンドと雪茸の梨煮の主な材料は、新鮮な雪茸、アーモンド、雪茸です。杏は咳を鎮め、肺を潤す効果があり、雪茸は陰を養い、肺を潤し、胃を養い、体液を生産する効果があり、乾燥した夏に食べるのに最適です。 このデザートは甘くてさわやかな味で、温かくても冷たくても同じように味わえます。陰を養い、肺を潤したいなら、砂糖水にバイモを加えると、煮込み全体がより爽やかになり、喉の渇きを癒すだけでなく、熱も取り除くことができます。イライラしているときに心の火を消すのに良い方法です。

練習する

1. 雪茸を冷水に浸し、黄色い芯を取り除いて細かく切ります。

2. 中国産アプリコットと白アプリコットを潰して置いておきます。

3. 梨を洗い、皮をつけたまま切り、芯を取り除きます。

4. すべての材料を土鍋に入れ、3 ポンドの水を加えて強火で 15 分間煮ます。

5. 弱火にして30分煮込み、最後に氷砂糖を加えて中火で5分煮込みます。

栄養価

このデザートは甘くてさわやかな味で、温かくても冷たくても同じように味わえます。陰を養い、肺を潤したいなら、砂糖水にバイモを加えると、シチュー全体がより爽やかになります。