ベーコンとピーマンの炒め物は最も一般的な食べ物と言え、その独特の味も人々に愛されています。また、ベーコンには脂肪、タンパク質、炭水化物などの成分が含まれているため、摂取すると実際に健康に有益です。 方法1: ベーコン250g、赤ピーマンと緑ピーマン各50g、料理酒4g、醤油3g、MSG2g、乾燥唐辛子2g、黒豆3g、油70g グラム、適量のチキンスープ。 (1)ベーコンの皮をむき、スライスします。赤ピーマンと緑ピーマンを細切りにします。 (2)鍋に熱湯を入れ、ベーコンを茹でて鍋から取り出します。別の鍋に油を少し入れ、発酵黒豆、乾燥唐辛子、ホットペッパーを加えて香りが出るまで炒めます。ベーコン、料理酒、醤油、MSG、チキンブロスを加えて沸騰させ、弱火で10分間煮て汁気がなくなるまで煮たらお召し上がりください。 方法2: 材料: ベーコン、コショウ、玉ねぎ、生姜、ニンニク、塩、料理酒、砂糖、チキンストック 練習する: 1. ベーコンを洗って表面の油を取り除き、蒸してスライスします。ピーマンをスライスし、玉ねぎ、生姜、ニンニクをスライスします。 2. 玉ねぎ、生姜、ニンニクを香りが出るまで炒め、コショウ、ベーコン、塩(少々)、料理酒、砂糖、チキンエッセンスを加えて、全体によく炒めます。 3. フライパンから取り出してお召し上がりください。 栄養価 ベーコンにはリン、カリウム、ナトリウムが豊富に含まれており、脂肪、タンパク質、コレステロール、炭水化物などの成分も含まれています。ベーコンは、皮付きの新鮮な豚バラ肉を細かく切り、塩と少量の硝酸ナトリウム、または硝酸ナトリウム、黒コショウ、クローブ、月桂樹の葉、フェンネルなどのスパイスでマリネし、自然乾燥または燻製にして作られます。食欲増進、風邪の予防、消化促進などの効果があります。 |
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