灼熱の拷問の下で、料理をする気が起きませんか?かぼちゃの花のオムレツは、30 分以内に準備できる料理です。水で煮るだけなので、調理中に汗をかく心配はありません。このかぼちゃの花のオムレツを作るには、新鮮な材料を選び、調味料を準備するだけでおいしくできます。 1. カボチャの花から雄しべを取り除く 2. 卵を溶き、メロンの花を刻みます。塩を加えて均一に混ぜる 3. 油で揚げる 4. 両面がきつね色になりカリカリになるまで揚げます。 病気になったときに初めて、私たちは健康の大切さに気づきます。カボチャの花のオムレツは簡単に作ることができ、人々がよりよい健康を維持するのに役立ちます。 |
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