健康な体を維持できるかどうかは、人生を楽しめるかどうかに関係しており、健康な体を維持するには十分な食事による栄養が必要です。普段は外食を減らし、自炊を増やすように注意する必要があります。自家製ポークパイの作り方はとても簡単で、健康になりたいけれど時間がない人にも最適です。 1. 豚肉の詰め物(油を除く)とすべての材料を混ぜ、肉の詰め物が粘り気が出るまで一方向にかき混ぜます。混ぜ合わせた肉の詰め物に適量の大豆油を加え、よく混ぜます。 2. 餃子を作った後に残った生地を取り出し、滑らかになるまでこねます。(こねたばかりの生地は容器に入れて30分ほど放置し、パンケーキが柔らかくなるようにする必要があります。) 3. パネルに小麦粉を少しふりかけ、生地を均一な厚さの円形に伸ばします。 4. 写真のように、準備した肉詰めを皮に均等に塗り、外側の円には肉詰めを塗らないスペースを約2センチ残し、スペースの4分の1には肉詰めを塗らないようにします。 5. 写真のようにカットします 6. 具材を入れていない生地の4分の1を裏返し、覆います。 7. パイをもう一度ひっくり返すと、パイは 90 度の扇形になります。端の露出したフィリングをつまみます。 8. フライパンを軽く熱し、油を入れます。油の量はお好みで調整してください。こねたパイを加えます。 9. パテを弱火で両面がきつね色になるまで焼きます(両面を蓋をして2分ほど煮込む必要があります) 10. フライパンから取り出したら、おいしいパイの完成です。 生活必需品こそが、本当の人生そのものです。自家製ポークパイの作り方は簡単です。少し時間をかけて学ぶだけで、おいしい料理を楽しめます。なぜそうしないのですか? |
食品の安全性は我が国で常に大きな問題となっています。下水管油などの問題が明らかになるにつれ、安心して...
誰でも、ある年齢に達すると結婚して子供を産まなければならず、その後は親戚や友人の頻繁な訪問に直面する...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。そこで、まずは...
私はいつも、おいしい食べ物でいっぱいの他の人のテーブルを羨ましく思います。そこで、ここではナズナの春...
時々、私たちの周りには料理をとても好きな人が数人いることに気づきます。彼らは料理を趣味とみなしていま...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。そこで以下では...
私の国では、春節にはどの家庭でも餃子を作ります。これも伝統的な習慣です。しかし、餃子を作るには技術も...
幼稚園児は急速な成長期にあります。この時期に、子供たちがよりよく成長できるように、食事には特別な注意...
人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります...
毎日一生懸命働いて家に帰ったら、食事の準備をどうするか悩みます。そんな時、サラリーマンが楽しみにして...
病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間...
健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理...
現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大...
毎日家で食事をしていると、好き嫌いが多くなり、食欲がなくなることがあります。これは、家で食べる食事が...