三種の新鮮なパイは、非常に一般的な料理であり、肉食家が抵抗できない珍味です。この料理をたくさん食べると、体内のコラーゲンを増やし、効果的にタンパク質を補給できます。脂肪分とカロリーが比較的低いため、肥満を心配する必要はありません。煮込む方法はより美味しく、女性の友人が老化を遅らせるのに役立ちます。 1. 肉の餡を混ぜ、スクランブルエッグを割ってネギの餡に加え、味噌をスプーン2杯加えてかき混ぜ、醤油、塩、食用油を少々加え、後で使用するためにエビを刻んでおきます。 2. 生地を柔らかくし、小分けして少し厚めの皮に伸ばし、餃子のように具材を包みます。 3. フライパンに少量の油を熱し、パイを入れ、油の温度を調節して、パイの両面が黄金色になるまで揚げます。 4. サーブします! 頻繁に外食すると健康を害する可能性があります。3種類の新鮮なフィリングが入ったパイは作り方が簡単で、材料も非常に健康的です。 |
私は目を開けた瞬間から始まり、同じサイクルを続ける、単調な生活を毎日送っています。食べ物も単調で全く...
人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解...
私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味し...
毎日家で食事をしていると、好き嫌いが多くなり、食欲がなくなることがあります。これは、家で食べる食事が...
女性として、愛する男性のためにきちんとした料理を作ることを学ぶべきでしょうか?答えは「はい」であるに...
自分で料理を作るというのは本当に幸せなことですね。料理ができる人だけが感じることができる、ヘーゼルナ...
健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。...
自分へのご褒美として定期的に旅行しましょう。外に出て景色を眺めると、幸せな気分になり、健康にもなりま...
健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、チーズフライ...
ジャンミ麺は人気の軽食です。地域によっては、祭りの時にジャンミ麺を作って食べる人もいます。ジャンミ麺...
世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんあり...
オフィスワーカーにとって、休暇前の時間は間違いなく最もワクワクし、最も幸せな時間です。休日には、平和...
私たち中国人が食事に使う主な道具は箸です。今では世界中の美味しい料理を食べることができ、ナイフやフォ...
病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまで...
子どものころから、両親はあなたの衣食住や交通の面倒を見てきました。社会に出た今、自分で何ができるでし...