生活の質は食事と大きく関係しています。家族がしっかり食べて健康であれば、生活の質は向上します。しっかり食べたいなら、家で料理したほうがいいです。じゃがいも餅の作り方はとても簡単で、料理の仕方がわからない人でも簡単に覚えられます。 1. 材料を準備します。蒸したジャガイモを潰し、炊いたご飯と混ぜます。 2. にんじんとソーセージをさいの目切りにし、ねぎをみじん切りにする。 3. 土と米を混ぜ合わせた後、にんじん、ソーセージの角切り、ネギのみじん切りを加え、塩と白コショウの粉を適量加えてよく混ぜます。 4. すべての材料を均一に混ぜ合わせたら、生地をアヒルの卵大に切り分け、キッチンモールドを使ってパンケーキの形にします。 (型を使わずに手でパンケーキを作ることもできます) 5. すべてのピースをパンケーキにしたら、お皿に置いて置いておきます。 6. 卵を溶き、じゃがいも餅を卵液の中に入れ、卵液でコーティングします。 7. フライパンに適量の油を入れます。油の温度が60%に達したら、卵液を塗った小さなパンケーキをフライパンに入れ、両面が黄金色になるまで揚げます。その後、フライパンから取り出してお召し上がりください。 8. 外はカリカリ、中は柔らかいポテトライスパンケーキの完成です。魅力的ですよね? 健康的な生活は合理的な食生活と切り離せません。ジャガイモ餅の作り方は実はとても簡単で、栄養価も優れています。 |
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