クリスピーグリルシュリンプのレシピ

最近では、食生活が健康に重要な影響を与えることを認識する人が増えています。誰もが食生活の重要性に気づき始め、多くの人がゆっくりと自炊をし始めています。これは良いことです。カリカリに焼いたエビの作り方はとても簡単で、豊富な栄養素が人々の健康維持にも役立ちます。

1. エビの殻を剥き、背中と腹部の黒い線を爪楊枝で取り除きます。

2. エビを洗い、吸水性のあるキッチンペーパーで水気を切ります。

3. エビの両面に塩を少々振りかけ、均等に広げます。

4.まずエビに小麦粉をまぶす

5. 卵白を塗る

6. 最後にパン粉をまぶす

7. 次に、ベーキングトレイにアルミホイルをかぶせ、エビを並べ、オーブンを 160 度に 10 分間予熱し、16 分間蒸して焼きます。 （蒸し焼き機能付きのオーブンがない場合は、きつね色になるまで揚げてください。）

8. オーブンから取り出し、お皿にのせてゆっくり食べる

カリカリに焼いたエビは簡単に調理でき、体に必要なさまざまな栄養素を補給するのに役立ちます。珍しくておいしい家庭料理です。