にんじんチキンロールの作り方

男性の心を掴むには、まず胃袋を掴まなければならないとよく言われます。これは少し大げさですが、理由がないわけではありません。結局のところ、食べることは大きなことです。賢い女性は、家庭料理の作り方をもっと学ぶべきです。複雑すぎる必要はありません。おいしいものなら何でもいいのです。大根と鶏肉のロールパンの作り方は簡単で、女性の小さな思いを満足させることができます。

1. 材料を準備します。

2. 大根を薄切りにします。

3. 沸騰したお湯に入れて2～3分茹で、取り出してきれいな水で洗い流します。

4. 鶏肉をミンチに切り、料理酒とコーンスターチを加えて粉になるまで練ります。黒キクラゲと赤唐辛子をミンチに切り、鶏肉と少量の塩を加えてよく混ぜます。

5. 大根のスライスの上に具材を乗せて巻きます。

6. 手順を一つずつ完了し、12分間蒸し、しばらく煮込んでから取り出します。

7. 蒸した大根巻きの汁を鍋に注ぎ、薄口醤油、塩、チキンエッセンスを少々加え、みじん切りにしたネギと少量の赤唐辛子を散らし、コーンスターチでとろみをつける。

8. 並べた大根巻きにソースをかけ、周りをキュウリで飾ります。

健康で丈夫な体を手に入れたいなら、まずは食生活に気を配らなければなりません。大根チキンロールの作り方はとても簡単で、食べたいときにいつでも作ることができます。