最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は「おいしい」かもしれませんが、長期的にはさまざまな慢性疾患につながるため、本当に価値がありません。では、私と一緒にピーマン入り揚げ豆腐の作り方を学んでください。きっと気に入っていただけると思います。 1. にんじんを洗ってスライスし、豆腐は水切りして小さく切っておく。 2. ピーマンを洗って、後で使用するために小さく切ります。 3. 中華鍋に油を入れて80%熱し、唐辛子粉、玉ねぎ、生姜、にんじんを加えてしばらく炒め、豆腐を加えて豆腐の表面が茶色になるまで炒め、醤油と塩を少々加え、最後にピーマン、MSG、ニンニクを加えて均一に炒めて出来上がりです。 編集部によるピーマン入り油揚げの詳しい紹介を読んで、ヨダレが出てきていませんか?自分の能力を試してみませんか?もう待たずに、今すぐキッチンに駆け込み、心を込めてこのおいしい食事を用意しましょう。 |
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