揚げカシューナッツシュレッドの作り方

忙しい生活の中で、食生活に無頓着な人が多く、一日三食を適当に済ませています。これが簡単に体を不健康な状態にしてしまうことを、彼らはほとんど知りません。実は、千切りカシューナッツの肉を炒める方法は簡単で美味しいです。頻繁に食べても良い、おすすめの家庭料理です。

1. 食欲をそそる準備をします（肉を細切りにし、オイスターソースとコーンスターチを少々加えてマリネします）。ニンジンを細かく切り、ネギを細切りにします。

2. フライパンを熱して油を加え、カシューナッツを炒める（中火で炒める）

3. 黄金色になるまで揚げてフライパンから取り出します。

4. 豚肉を炒める（強火）

5. 火が通るまで揚げたらフライパンから取り出し、油を少し残して流し込む。

6. にんじんを弱火で柔らかくなるまで炒めます。

7. にんじんが柔らかくなるまで炒め、豚肉を加えて少量のチキンエッセンスと塩で均一に炒めます。

8. 少量の水に少量のコーンスターチを加えて沸騰させます。

9. 火を止めてカシューナッツを加え、均一に混ぜます。

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レストランで食べるのは便利ですが、食べ物が衛生的かどうかはわかりません。自分で調理する方が安全です。カシューナッツの千切り炒めの作り方を習うのもいいでしょう。