美容効果のある黒糖卵パンケーキの栄養価は非常に高く、静かに冬が近づいてくると、冬の食卓にこのような料理を用意するのはとても食欲をそそり、食欲を刺激することができます。美容効果のある黒糖卵パンケーキは、脂肪代謝を促進することができる健康的で美白の良い料理でもあり、女性の友人のお気に入りの料理になっています。辛いものが好きな友人は、味付けに唐辛子を追加することができます。 1. 材料は卵、黒砂糖、小麦粉の3つだけなのでとても簡単です 2. 卵を泡立ててブラウンシュガーを加えます。私は15グラムの小袋を購入しました。 3. 家庭にあるこのサイズの陶器のスプーンを使用して、小麦粉大さじ2杯を加えてよく混ぜます。 4. 小麦粉の粒が残らないように砕いてください。 5. このように箸を使って生地をすくい上げれば、ほぼ完成です。 6. ノンスティックフライパンを使用し、油を塗らないでください。油を塗ると非常に脂っこくなります。小麦粉ペーストを注ぎ、均等に振って弱火で揚げます。 7. 途中でパンケーキをひっくり返して揚げ、取り出して切り分けてお召し上がりください。 8. 割ってみると、気泡がたくさん入っていて、ケーキやどら焼きのような見た目です。黒砂糖は加熱すると非常に強い香りが出て、とても甘くなります。 想像力を働かせて、お気に入りの食材やソースを加えて、自分だけの創作料理を作ることができます。料理は難しくありません。やる気さえあれば、料理が苦手でもすぐに自信がつきます。 |
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