世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんありますが、その多くは不適切な食生活によって引き起こされ、結局は自分自身を責めるしかありません。ですから、世界をより良く理解するためには、健康的な食事を心がけなければなりません。健康的な食生活を確保したいのであれば、私たち自身がそれを実行しなければなりません。では、蒸しスペアリブとマスタードグリーンのピクルスについて学んでいきましょう。 1.12 原材料の写真。 2.21 スペアリブを茹で、ネギとショウガをみじん切りにし、乾燥唐辛子を水に浸して切り分けます。スターアニスを折り取ります。漬けたからし菜を水に浸し、洗って置いておきます。 3. フライパンに油を入れ、玉ねぎ、生姜、八角を弱火で炒めます。香りが出てきたら、骨付き肉と乾燥唐辛子を加えます。リブが少し茶色くなったら出来上がりです。 4. 濃口醤油、薄口醤油、砂糖、塩を加え、中火でリブが色づくまで炒めます。浸しておいたからし菜のピクルスを注ぎ、火を止めてよく混ぜます。 5. ボウルまたは皿に入れます。 6. 蓮の葉ケーキが完成したら、二次発酵のために暖かい場所に置いてください。 7. スペアリブを2層蒸し器で30分蒸し、その上に蓮の葉ケーキを乗せて15~20分蒸す。 8. 蒸した後、5分ほど煮込んでからお召し上がりください。蓮の葉パンケーキは、からし菜のピクルスと一緒に食べると特に美味しいです。 蒸し豚スペアリブとからし菜のピクルスは、独身の人にとって最も魅力的な料理です。そのため、できるだけ早く習得できれば、違った美味しい料理を楽しめるだけでなく、生涯の課題も解決できます。 |
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