野菜とひき肉の麺の作り方
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健康的な食事をしてこそ、私たちの体は真に健康になります。面倒を恐れて自炊をしたくないために、長い間外食し、健康を害してしまうのであれば、それは無駄です。野菜とひき肉の麺の作り方は比較的簡単で面倒ではないので、心配しないでください。 1.ひき肉と生地を用意する 2.野菜を洗って切る 3. 鍋に水を沸かし、ピーナッツオイルをスプーン4杯入れ、麺を入れてしばらく茹でる。 4. 野菜と肉を取り出し、蓋をして数秒間調理します。 5. 最後に塩を少々加えて出来上がりです。 外食は便利ですが、健康には良くありません。野菜とひき肉の麺は簡単に作れて健康にも良いので、良い選択です。 |
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