健康は私たち一人一人にとって非常に重要であり、食生活は健康に大きな影響を与えます。したがって、私たちは生活の中で食生活に注意を払う必要があります。紫キャベツの甘い蒸しパンの作り方は簡単で、あまり多くのスキルがなくても簡単に作ることができます。お勧めする価値があります。 1. 紫キャベツを洗う 2. 紫キャベツを層状に皮をむき、再度洗う 3. 紫キャベツを洗って切る 4. 紫キャベツの角切りをジューサーに入れ、スタートを押してジュースを作り始めます。 5. 絞った紫キャベツをボウルに注ぎます。私は濾しませんでした(実際、紫キャベツのジュースをストレーナーで濾すと、より繊細な味になります) 6. 重曹を少し取り、紫キャベツのジュースに少しずつ加えます。紫キャベツのジュースはゆっくりと青に変わります(最初はティファニーブルーにするつもりでしたが、イーストパウダーを取っている間に子供がこっそり重曹を入れてしまいました) 7. 適量の小麦粉を取り、砂糖、イーストパウダーを加えます。(砂糖はお好みで加えます) 8. 紫キャベツのジュースを小麦粉に加え、ふわふわになるまでかき混ぜます。 9. 次に滑らかな生地になるまでこねます。 10. ラップで覆い、暖かい場所に置いて2倍の大きさになるまで発酵させます。 11.発酵した生地を取り出し、発酵させる 12. 生地が滑らかになるまで繰り返しこね、生地をいくつかの小さな生地に分けます。 13. 小さな生地を滑らかな生地になるまでこね、丸いパンに丸めます。 14. 鍋にきれいな水を入れ、蒸し器に油をひき、蒸しパンを蒸し器の上に置き、強火で沸騰させ、その後弱火にし、15分後に火を止め、さらに3分煮てお召し上がりください。 15. 完成品イメージ 16. ご飯の色が変わった 17. 完成品イメージ 紫キャベツの甘い蒸しパンのレシピは難しくありません。料理初心者でもベテランでも、作り方がわからなくても、この料理は難しくありません。 |
外出するたびに、いつも屋台の食べ物の誘惑に抵抗できませんか?一瞬の欲求を満たすために、迷わず突き進む...
食生活が人間にとって重要であることは自明です。誰もそれを軽視すべきではありません。可能であれば、自宅...
人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり...
食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...
私たちの生活には、グルメな友人がたくさんいます。料理の腕が良ければ、余暇に料理を楽しむことができます...
同じ料理でも、作る人が違えば味は確実に変わります。人体の違いだけでなく、調理方法の違いの方が大きいの...
料理は簡単です。野菜を鍋に入れて炒めたり、茹でたりするだけです。しかし、あなたは本当にそのような料理...
結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがあり...
最近は、外で一人暮らしをして働いている人が多く、料理の仕方を学びたいと思っても、なかなか上手に作れな...
料理は人生に欠かせないスキルであるだけでなく、作る喜びでもあります。実は、料理のメリットはこれだけで...
パスタが好きな友達は、フレンチパンケーキの作り方を見逃してはいけません。その味は非常に多様で、自分の...
ご存知のとおり、ヤシガラは薬効価値の高い、非常に一般的な中国の薬用素材です。実は、ヤシガラは薬として...
忙しい毎日の仕事で疲れを感じていませんか?長年の残業にイライラしていませんか?次に、編集者のように、...
エリンギと玉ねぎの豚肉炒めの作り方は、みんなが思っているほど難しくありません。まずは必要なものを準備...
多くの人にとって、料理はとても簡単なことのように思えますが、実際に自分で料理しようとすると、全く分か...