外食は多くの手間を省くことができますが、健康に悪影響を与えることがよくあります。したがって、自分で料理するのが最善です。ピーマンとハムのスクランブルエッグの作り方は簡単です。生活の中で頻繁に食べると健康を促進します。さらに重要なのは、味がとても美味しいことです。 1. 材料を準備します。 2. ニンニクのみじん切りを用意し、ピーマンとハムを斜め切りにし、卵を少量の水と塩で溶きます。 3. フライパンに少量の油を入れ、油が80%ほど温まったら卵液を注ぎます。 4. 弱火で炒め、卵を細かく切り、揚げ終わったら置いておきます。 5. 別のフライパンに少量の油を熱し、みじん切りにしたニンニクを加えて香りが出るまで炒めます。 6. ハムを入れて強火で肉の香りが出るまで炒めます。 7. 次にピーマンを加えて炒め続けます。 8. 全体に炒めたら醤油と塩を加えます。 9. 最後に目玉焼きを加えて強火でさっと炒めます。 10. 火を止めてお召し上がりください。 11. 卵とハムの香りがたっぷりの料理 - ピーマンとハムのスクランブルエッグのレシピはシンプルで覚えやすく、短時間で作れます。ちょっと休憩するだけで、おいしい料理が完成します。 |
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