外食するとおいしいものを食べることができますが、それらはそれ自体がそれほどおいしくなく、過剰な調味料が加えられている可能性があることを知っておく必要があります。紫麺は簡単に作ることができます。調味料をあまり食べたくない場合は、自宅で作ることを学んだほうがよいでしょう。 1. 紫キャベツを洗い、皮をむいてジューサーに入れ、適量の水を加えて絞り汁にする。 2. 紫キャベツの絞り汁を小麦粉と混ぜ、20分ほど置いておきます。 3. 生地を薄く伸ばし、ナイフで細長く切ります。麺の完成です。野菜を食べない赤ちゃんにも最適です。 おいしいものを食べないと、気分も良くなりません。紫麺の作り方はとても簡単です。自分で料理をしたいけれど、どこから始めたらいいのかわからないという人は、もっと詳しく学んだほうがいいでしょう。 |
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