ヨーグルトマンゴー鉢植えとケーキマンゴーヨーグルトレシピ

健康であっても病気であっても、食事は非常に重要です。適切な食事は健康を促進し、病気の治療に役立つ食事療法にも使用できます。ヨーグルトマンゴー鉢植えとマンゴーヨーグルトケーキの作り方は非常に簡単で、体の調整と健康の促進にも役立ちます。

1. ポッティング材

2. マンゴーの皮をむき、芯を取り、細切りにする

3. 小さな丸まった花の中心、大きな花は丸まった花の隣にあります

4. マンゴーの残り半分を細かく切り、ヨーグルトと混ぜます。

5. オリオールビスケットからフィリングを取り出し、保存袋に入れてビスケットの粉に押し付けます。次に、ヨーグルトマンゴーペーストの層、オリオールビスケットの粉の層、というようにカップに詰めていきます。最後の層はオリオールの粉です。

6. 準備したマンゴーの花と葉を飾りとして置きます。

7. ヨーグルトケーキの材料

8. 卵白と卵黄を分けます（きれいに分けてください。卵が新鮮でない場合、卵黄が卵白に混ざってしまい、卵白を泡立てることができません）。

9. 卵黄のボウルにサラダ油45gを注ぎ、よく混ぜ合わせ、ヨーグルト150gを加えてよく混ぜます。

10. 低グルテン小麦粉45gとコーンスターチ20gをふるいにかけて、粒子がなくなるまでかき混ぜます。

11. 卵白にタルタルパウダーを加え、泡立つまで混ぜます。次に砂糖を3回加え、泡立つまで混ぜます（私の場合はよく混ぜませんでした）。次に卵黄ペーストに3回注ぎます（毎回加える前によくかき混ぜます）。

12. ケーキボウルに注ぎ、数回振って泡を取り除きます。

13. オーブンを 150 度に予熱し、ベーキングパンに熱湯を注ぎ、ケーキパンを入れて 60 分間焼き、冷ましてから型から取り出します。

14. 卵白が泡立てられていなかったので、ケーキは膨らみませんでした。スプーンを使って半球状のケーキをいくつかすくい取り、ポットヨーグルトを作ったときに残ったマンゴーヨーグルトをその上に注ぎ、飾り用に葉っぱを数枚添えました。

15. 組み合わせ効果図

ヨーグルトマンゴー鉢植えやケーキマンゴーヨーグルトの作り方をここまでたくさん紹介してきましたが、みなさんは理解できましたか？肌をもっと柔らかくして老化を遅らせたいなら、今すぐ食べ始めましょう！味を良くするために、さらに調味料を加えることもできます。