ライス＆エッグパンケーキの作り方

仕事が忙しくてダイエットを怠っている人は多く、何気なく対処しています。実は、正しい選択をすれば、おいしい夕食を準備するのにそれほど多くのエネルギーを費やす必要はありません。ライス＆エッグパンケーキの方法は、それほど時間がかからず、ほんの数ステップで完了します。

1. にんじんとハムを小さな角切りにし、卵を溶いて、後で使用するために大きめの容器に入れておきます。

2. 容器に米、塩、五香粉、その他の調味料を加え、スプーンで均一に混ぜます。

3. 電気パンケーキラックに油を塗り、混ぜたご飯と卵を電気パンケーキラックに均等に広げます。

4. 色が変わったら裏返し、反対側も火が通るまで揚げます。

5. 盛り付けます。ひっくり返したときに少し柔らかかったですが、味は良かったです。2回目も作ります。

食事は私たちの生活の中で重要な位置を占めています。ライス＆エッグパンケーキは簡単に作れて、多くの栄養素を摂取できるので、お勧めです。