生活の中で全粒穀物を食べるのが好きな友達は、豆と卵麺のレシピを見逃さないでください。良いものは一緒に共有する必要があります。誰もがキッチンスキルについてもっと学ぶことができます。さらに、全粒穀物をもっと食べると、体が強くなります。調理中は必ず火に注意してください。そうしないと、失敗しやすくなります。 1. 卵2個を溶く必要はありません 2. 豆をさいの目切りにし、ソーセージを加えて美しい色にする 3. ニンニクを油で香りが出るまで炒める 4. 豆を加えて3〜5分炒め、ソーセージと卵を加えて炒めます。 5. 麺を塩水で茹でる 6. 麺を茹でて混ぜます。オイスターソースを加えると豆の色が少し変わります。 平日は一日三食にもっと気を配りましょう。豆と卵の麺の作り方は特に簡単ですが、多くの人に好まれています。 |
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