健康な体は人生を楽しむための必須条件です。病気は間違いなく私たちの気分に影響を与えます。適度な食事は健康を維持するのに役立ちます。私たちはそれを無視すべきではありません。もち米の団子の餡の作り方は簡単で、この料理に使用されている材料は栄養が豊富です。 1. 材料を準備する 2. 揚げたゴマをまな板にのせて冷まし、麺棒で叩いて砕きます。 3. ごまを洗って水を切り、フライパンで弱火で炒めます。 4. 砕いたゴマを水の入っていない容器に入れ、砂糖を加えます。 5. ホワイトオイルを加えます。 6. 手袋をはめて手でよく混ぜ、10gのボール状に丸めて冷蔵庫で1時間冷やします。 家庭料理をもっと食べることは健康に良いです。もち米の団子の具の作り方は簡単で覚えやすいです。食べたいときにいつでも作ることができます。材料も一般的で、自分の好みに合わせて味付けを加えることができるので、好き嫌いの多い食通の要望にも応えられます。 |
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