私たちの食生活が健康的かどうかは、多くの場合、私たちの身体の健康に直接関係しています。良い体を持ちたいなら、普段から怠けてはいけません。複雑な料理を作りたくない場合は、簡単な料理を試すこともできます。たとえば、キノコボックスの作り方は非常に簡単で、忙しくて妥協したくない人には非常に適しています。 1. 乾燥したキノコを水に浸し、きれいに洗う 2.ひき肉に料理酒、醤油、砂糖、黒コショウを加えてよく混ぜる 3. ひき肉をキノコに加え、ゴマ、みじん切りにしたネギ、セロリを添えます。 4. 200度のオーブンで6分間焼き、油を塗ってオーブンから取り出し、さらに6分間焼きます。 病気になったときに初めて健康の価値に気づきます。キノコボックスの作り方は簡単で、人々がよりよい健康を維持するのに役立ちます。 |
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