毎日一生懸命働いて家に帰ったら、どうやって食事を作ろうかと悩むものです。そんな時、サラリーマンが楽しみにしているのは、簡単に作れて美味しい料理を作ることです。豚肉とネギのワンタンの「家庭版」は、中華鍋と美味しいスープ1杯だけで作れ、ボリュームたっぷりで健康的です。 1.小麦粉+水 2. 生地をこねて置いておく 3. 豚肉の詰め物+塩(大さじ2)+醤油(大さじ5)+ごま油(大さじ3)+みじん切り生姜+みじん切りネギ(多め)を一方向に(時計回りまたは反時計回りに)かき混ぜる 4. 一方向にかき混ぜながら、粘りが出るまで、少量の温水(約 4 インチのボウルと半分のボウルの水)を数回追加します。 5. 生地をいくつかの部分に分ける 6. 生地を取り、パンケーキの形に押し付け、薄い生地になるまで伸ばします。 7.台形に切る 8. 生地シートを取り、真ん中に少し詰め物を入れ、半分に折り、両側をしっかりとつまみ、2 つの角をつまみます。 9. 完成です! 10. たくさん詰めて食べきれなかったら、冷蔵庫に入れて冷凍保存しておき、食べたいときに切り分けて食べることができます。 11. 調理した写真はこちら 頻繁に外食することは、胃に負担をかけるだけでなく、他の病気を引き起こす可能性もあります。豚肉とネギのワンタンの「家庭版」は簡単に作ることができ、体の調子を整えるのに役立ちます。 |
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