仕事が忙しくて料理がしにくいことが、多くの人がレストランで食事をすることを選ぶ主な理由です。実際、料理には少し時間がかかりますが、自分で作った方が自分の健康をよりよく維持できるので、とても価値があります。#圣西紅柿# チェリートマトの温麺のレシピは非常に簡単で、料理の才能がない人でも簡単な学習で習得できます。 1. 材料を洗って準備する 2. キャベツをさいの目切りにし、ミニトマトを半分に切ります。卵を溶いて置いておきます。 3. 玉ねぎ、生姜、ニンニクをスライスします。 4. (キュウリとコリアンダーを調理する最初のステップの写真を撮り忘れました)キュウリを千切りにし、コリアンダーを細切りにします。 5. フライパンに冷たい油を入れて熱し、生姜、ニンニク、みじん切りにしたキャベツを加えて火が通るまで炒めます。適量の水を加えて沸騰させます。 6. 溶いた卵を鍋に注ぐ 7. きゅうりを刻んで入れ、適量の塩を加える 8. 醤油とオイスターソースを少し加えて再度沸騰させ、火を止めます。 9. 鍋から取り出してボウルに入れ、みじん切りにしたネギ、コリアンダー、コショウを加えます。麺シチューの完成です。 10. ミニトマトを添えた麺に麺つゆをかけて完成です(調理中の写真を撮り忘れました)。 外食はさまざまな問題を引き起こし、健康を害する可能性もあります。#聖生果# チェリートマトの温麺スープの作り方は複雑ではなく、健康にも非常に有益です。 |
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