雪皮ニラ、卵、ホタテの鍋貼りの作り方

雪皮ニラ、卵、ホタテの鍋貼りの作り方

生活の中で全粒穀物を食べるのが好きな友達は、氷皮ネギ、卵、ホタテの鍋貼りのレシピを見逃さないでください。良いものは一緒に共有するべきです。誰もがキッチンでのスキルについてもっと学ぶことができます。また、全粒穀物をもっと食べると体が強くなります。調理中は必ず火加減に注意してください。そうしないと失敗しやすくなります。

1. ホタテを事前に浸しておきます(一晩浸しました)

2. 浸したホタテを細かく切り、香りが出るまで炒めます。

3. チャイブをさいの目切りにして置いておきます。

4. 卵を溶き、炒めて角切りにします。 (砕く+適量の塩)

5. 先ほど準備しておいたネギ、卵、ホタテを入れてよく混ぜます(塩と五香粉を適量加え、お好みで味付けをします)。

6. コーンスターチを大さじ1杯取ります。

7. コーンスターチと水を混ぜて置いておきます。

8. 生地を細長く伸ばし、細かく切って餃子の皮に巻きます。

9. 餃子の皮を取り、その中に具材を入れて包みます。

10. 火から下ろして火にかける。フライパンが熱くなったら、フライパンの底に油を塗り、包んだ餃子を入れます。

11. 鍋貼りがフライパンに定着したら、用意しておいたコーンスターチソースを注ぎます。

12. コーンスターチを注いだ後、「ジュージュー」という音が聞こえたら、蓋をしてソースが吸収されるまで煮込みます。

13. お皿に盛り付けて食べ始めます。

14. 冬のガラス窓に薄い氷の層が張っているのと同じように、薄い層が見えてとても美しいです。とても美味しそうです! ???

味を良くするために、レストランでは通常、多くの調味料が加えられますが、これは健康に影響を与えやすいです。雪皮ネギ、卵、ホタテの鍋貼の調理法は、調味料をあまり使用せず、健康に良いです。

<<:  簡単にできる鍋貼りの作り方

>>:  ネギと豚肉の鍋貼りの作り方

推薦する

揚げ黄金元宵の作り方

現代社会には独身男性や独身女性が非常に多く、結婚適齢期になってもまだ結婚していないと、家族は非常に心...

豚足とレッドイーストライスソースの作り方

友人や同僚の家を訪問するたびに、彼らにはそれぞれ 1 つや 2 つの得意料理があることに気づくでしょ...

シンプルに炒めた豆

人生には、キッチンで料理をするのが特に好きで、料理を趣味としている女性がたくさんいます。すべての料理...

ピーナッツ入りカリカリポークリブの作り方

毎日家で食事をしていると、好き嫌いが多くなり、食欲がなくなることがあります。これは、家で食べる食事が...

ネギごま油麺の作り方

誰もが食通です。もしそうでないなら、それはあなたが食べたいものを見つけていないからです。好きな料理を...

牛肉スープライスヌードルのレシピ

20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...

ベーコン、マッシュルーム、ブロッコリーの炒め物の作り方

多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失っ...

ワイルドガーリックパンケーキの作り方

絶品のお料理を見るといつもワクワクしますか?残念ながら、私は料理が得意ではなく、時間も限られています...

2色生姜飴団子の作り方

多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起...

五本編みパンの作り方

私たち中国人には、「人の心を掴みたかったら、まずは腹を掴まなければならない」ということわざがあります...

ポテトオクラパンケーキの作り方

香り豊かなジャガイモとオクラのパンケーキは、きっと食欲をそそります。作り方も難しくありません。この料...

バジルの葉で揚げた鯛の作り方

おいしい料理を作りたいなら、必要な材料、調味料、食器をすべて用意しなければなりません。もちろん、最も...

氷砂糖フルーツ串の作り方

私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーで食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って...

冷製ローストピーマンとナスの作り方

私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。編集者は...

豚肉の細切りとエリンギのオイスターソースの作り方

生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであ...