体に必要な栄養素を得るために、あらゆる種類のごちそうを食べる必要はありません。おいしくて栄養価の高い料理を作るために使用できる材料がいくつかあります。たとえば、たけのこの春巻きは作るのが難しくなく、一般の人々の好みに合っています。とても良い選択です。 1. 春タケノコの皮をむいて洗い、熱湯で茹でて千切りにする 2. ネギと生姜をみじん切りにし、ニンジンを千切りにして置いておき、もやしを洗う 3. 赤身肉を細切りにした後、料理酒と醤油でマリネします。 4. フライパンに油を熱し、細切り豚肉を2分ほど炒め、残りの材料をフライパンに加えて炒め、適切な調味料を加えれば、春巻きの具材は完成です。 5. 春巻きを春巻きの皮で包む 6. 包んだ春巻きを油鍋に入れ、表面がきつね色になるまで揚げます。 たけのこ春巻きの作り方です。作り方は覚えましたか?あまり味付けをしなくても、食材そのものの味が残るので美味しいです。 |
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