日常生活では、仕事のプレッシャーのために外食を選択しなければならない人が多く、自分で料理をするエネルギーがあまりありません。実際、作るのが非常に簡単で、短時間で完成できる家庭料理はたくさんあります。たとえば、コーントルティーヤの作り方は非常に簡単なので、検討してみるとよいでしょう。 1. 必要な材料を準備します。 2. 小麦粉とコーンミールを混ぜ、適量の水を加えて、写真のようにペースト状(薄すぎない)にします。重曹と砂糖を加えて15分間置きます。 3. 手に冷水をつけ(くっつかないようにするため)、手で生地を叩いて厚さ約0.5cmの小さな丸いケーキ状にします。 4. 電気オーブン皿に少量の油をひき、油が熱くなったら、準備しておいたパンケーキを1枚ずつ入れます。 5. フライパンに蓋をして、両面が黄金色になるまで揚げてからお召し上がりください。 6. ヘルシーでおいしいパンケーキの完成です! 家族と一緒に家で料理をすると、お互いの関係が深まります。コーントルティーヤは簡単に作れるので、家庭で作るのに適しています。 |
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