ベーコンラップの作り方

生活の質は食事に大きく関係しています。家族がしっかり食べて健康であれば、生活の質は向上します。しっかり食べたいなら、もちろん家で料理したほうがいいです。ベーコンロールの作り方はとても簡単で、料理の仕方がわからない人でも簡単に覚えられます。

1. パンケーキの皮を用意し、4つに切ります

2. まな板の上に小麦粉をふりかけ、パンケーキの皮をベーコンより少し大きめに、長めに丸めます。

3. ベーコンをパンケーキ生地の上に乗せる

4. 端から巻いてしっかりと巻きます。

5. 一つずつ巻いて、パンケーキのラップで閉じます。

6. ブラシを使って表面に卵黄液を塗ります。

7. ベーキングトレイにアルミホイルを敷き、ベーコンロールをアルミホイルの上に置き、それぞれに黒ゴマをふりかけます。

8. オーブンを数分間予熱し、その後180°で20分間加熱する。

9. 焼いた後はボウルに入れる

レストランでは、味を良くするために、多くの調味料を加えることが多いのですが、これは健康に悪影響を与えやすいです。ベーコンロールの作り方は、調味料をあまり使用せず、健康に良いです。