セロリ入り焼きビーフンの作り方

健康な体を維持できるかどうかは、人生を楽しめるかどうかに関係しており、健康な体を維持するには十分な食事の栄養が必要です。普段は外食を減らし、自宅で料理をするように注意する必要があります。セロリチャーハンの作り方はとても簡単で、健康になりたいけれど時間がない人にも最適です。

1. セロリとネギを洗って切り、ネギの白い部分と葉に分けます。

2. 大きめのボウルにライスヌードルを入れ、醤油スプーン3杯とピーナッツオイルスプーン3杯を加えてよく混ぜます。

3. フライパンを予熱し、ピーナッツオイルをスプーン4杯入れ、油が70%ほど熱くなったらセロリとネギを加えて柔らかくなるまで炒めます。

4. ボウル半分の水を用意し、薄口醤油4杯、濃口醤油1杯、砂糖1杯を加えてソースを作ります。

5. ライスヌードルを加えて数秒炒める

6. ソースを注ぎ、1〜2分炒め続ける

7. ネギを加えてさらに1～2分炒めます。

8. 最後に、火が通るまで揚げて、お召し上がりください。

不適切な食生活は、私たちの健康に隠れた危険をもたらす可能性があります。セロリ焼きライスヌードルのレシピは非常に簡単で、私たちの健康を守ることができます。