ミントスープの作り方

健康は何よりも大切です。健康がなければ、いくら健康があっても意味がありません。適度な食事は健康の重要な保証です。ミントスープの作り方は簡単で、材料は私たちの生活のいたるところで見つけることができます。特に忙しいオフィスワーカーに適しています。

1. 豆腐スティックを熱湯に浸し、切り分けます。きゅうりの皮をむいてスライスします。ロバの肉を切り刻むか、細かく切り刻みます。ミントの葉を冷たい水に浸します。生姜を細かく刻みます。

2. フライパンにオリーブオイルを少し入れ、油が30%～40%温まったら胡椒を加えます。炒めたら、刻んだ生姜を加え、軽く炒め、きゅうりを加えます。きゅうりの色が変わったら、豆腐を加えて一緒に炒めます。

3. 適量の水を注ぎ、沸騰させて刻んだロバ肉を加えます。再度沸騰したら、浸しておいたミントを加えます。ミントを沸騰したお湯の中に数秒間入れておき、その後火を止めます。

4. お好みに応じて、塩、チキンエッセンス、コショウ、ごま油を加えます。

5. 調味料を加える。

紹介から、ミントスープの作り方は習得が非常に簡単であることがわかり、料理を習ったばかりの人でも上手に作ることができます。料理の見た目は重要ではなく、重要なのは味です。