「怠惰」という言葉は、数え切れないほどの人々の人生を台無しにしてきました。怠惰のせいで、服を山積みにして、それを洗濯機に入れて一緒に洗うことになります。怠惰のせいで、自分で料理をしないので、冷蔵庫に新鮮な果物や野菜がまったくないのです。この悪い習慣をやめるには、私に従って卵入り魚卵揚げの作り方を学ぶ必要があります。 1.卵、魚卵、セロリ。 2.セロリとピーマンを切ります。 3. 油を熱し、魚卵を入れて均一に炒めます。 4. 唐辛子と塩を加えて、味がよくなじむまで炒め、魚臭さを取るために料理酒を加えます。 5. セロリを加えて、全体によく炒めます。 6. 卵を加えて混ぜます。 7. しばらく待って、均一にゆるく炒め、クミンパウダーを加えて均一に炒めてからお召し上がりください。 8. 目玉焼きと魚卵を炒めます。 今日は編集長のご紹介です。実は、外で食べる卵焼きはそんなに難しくなく、手順もとっても簡単。おうちでヘルシーに作ってみませんか? |
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