よく食べるかどうかは、多くの場合、健康に直接関係しています。健康な体を持ちたいなら、平日にレストランで食事をするだけでは満足できません。サンドイッチを作るのは簡単で便利です。少し時間をかけて学ぶだけで、すぐに自宅でおいしい料理を作ることができます。 1. 食材と調理器具を準備する 2.トーストの四辺をナイフで切り落とす 3. トーストにチーズスライスをのせる 4. オムレツ、大きさを調節する 5. 目玉焼きをチーズの上に乗せる 6. ベーコンを炒めます。お好みに合わせてください。 7. 目玉焼きの上にベーコンを乗せる 8. もう一枚のトーストを重ね、電子レンジで1分加熱してチーズを溶かし、トーストを柔らかくします。 9. 最後のステップは、トーストを対角線に沿って2つの三角形に切り、重ねて完成です。見た目は良い 実は、外食を長時間続けることは人間の健康に良くありません。サンドイッチは簡単に作れて便利ですが、一度食べた人は忘れられない味です。 |
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